Montag, 20. Dezember 2010

Let´s do some gym...


gut für Körper Geist und Seele!!

Bei den wirklich anstrengenden und ungemütlichen Temperaturen braucht es viel an Überwindung um "Outdoorsport" zu betreiben. Als kleinen Ausgleich mache ich meine all morgendlich geliebte kleine Gymnastiksession a la Pilates. Mit meiner kleinen Box voller Übungskarten ( Training ist also individuell und nach Lust und Laune kombinierbar) lässt sich der Body super und bequem in Form halten :-) Ein wunderbarer Nebeneffekt. Das Gefühl danach. Vergleichbar mit einer kleinen Schneeflocke, die freudestrahlend durch die Welt tanzt. Also worauf noch warten ? " let´s do it.."

xoxo

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